Рады приветствовать Вас на сайте Poruch.net - сайт города Одесса: последние новости, погода, каталог предприятий, справочная информация, расписание транспорта и карта города Одесса.

В ОДЕССА 21 октября, суббота,
Погода в Одесса Нет данных

ЭТОТ ДЕНЬ В ИСТОРИИ

21 Октября 1994

Главы государств СНГ подписали Меморандум Совета государств Содружества «Основные направления интеграционного развития Содружества Независимых Государств».

Все события этого дня


ГОРОСКОП НА СЕГОДНЯ
ПОСЛЕДНИЕ ОБЪЯВЛЕНИЯ ОДЕССА 
ПОСЛЕДНИЕ НОВОСТИ ОДЕССА 
ПОЛЕЗНО ЗНАТЬ
  • Как выбрать автомобиль

    Покупая автомобиль, чаще всего сталкиваешься с проблемой, какой автомобиль приобрести.А точнее надо выбрать марку автомобиля, тип, цвет кузова, вид привода, параметры двигателя и т.д. Желательно заранее посоветуйтесь со специалистами, почитайте литературу, в которой описываются технические данные, и результаты тестов выбранной модели. Также проконсультируйтесь с сервисменов, обслуживающих данную модель автомобиля.  
  • Грамотное освещение - это красота и уют в доме

    Правильное освещение преображает любые цвета и краски, а играя светом можно добиться различных оттенков. Если у вас низкие потолки, узкий длинный все эти недостатки легко корректируется главное правильно выбрать и купить светильник. К освещению каждой комнаты нужно подойти индивидуально, в зависимости от ее предназначения.
  • Берегись: весенний авитаминоз

    Весной и в начале лета нам хочется летать, как птицы или порхать, как бабочки. Душа расцветает и поёт. Но нередко всё дело портит… авитаминоз.Мало того, что настроение почти на нуле, клонит в сон посередине рабочего дня, так ещё и волосы тусклые, кожа бледная и ногти ломаются. Врачи утверждают, что от него страдают 85% граждан нашей страны.Авитаминоз – это временная витаминная недостаточность.Чтобы противостоять весеннему авитаминозу нам нужно искать те или иные витамины.Витамин A содержится в моркови, свекле, помидорах, красных перцах, абрикосах.Витамин B1 содержится в орехах, бобовых, свинине, говядине, рисе, гречневой крупе.Витамин B2 содержится в свежих овощах, яйцах, молоке, рыбе, мясе.Витамин C содержится в цитрусовых, капусте, бобовых, яблоках, клубнике и землянике.Витамин D содержится в молочных продуктах, красной рыбе, печени.Витамин E содержится в растительном масле, зелени.Для лечения авитоминоза часто используют фитотерапию и народные средства. Но лучшие результаты достигаются в том случае, когда лечение авитоминоза народными средствами сочетают с лечением проводимым лечащим врачом.Будьте здоровы!
  • Какие упражнения сделают живот плоским

    Плоский упругий живот — мечта каждой женщины. Конечно, чтобы эту мечту воплотить, нужно очень много трудиться. Оказывается, при качании пресса играет роль даже последовательность упражнений. Лучше всего выполнять их так: сначала — для нижнего пресса, затем — для косых мышц и в заключение —для мышц верхнего пресса.Вот простейшие упражнения для тех, чей вес составляет трехзначную цифру и кому совсем нелегко выполнять все то, что рекомендуют хорошо накачанные инструкторы.В качестве разминки можно выбрать и такое: рассыпать коробок спичек по полу и собирать его по одной спичке.
  • Советы будущему предпринимателю

    Мечтаете ли Вы о том, чтобы уволиться и прекратить выполнение ежедневной рутины? У Вас есть великолепная идея для начала бизнеса. Вы всем сердцем верите, что ее удастся воплотить в жизнь. Вот несколько советов. Верьте в свое дело. Создайте команду. Имейте четкий план. Проводите исследование рынка. Наймите PR команду. Используйте социальные сети не только для общения, но и для исследования.Находите крупных клиентов. Получите подробный отклик клиента. Сфокусируйтесь на установке долгосрочных отношений.
  • Нидерланды, Голландия – страна тюльпанов, сыра, мельниц

    Нидерланды – всемирно известные своими тюльпанными полями. Каждый год, с марта по май, голландская деревня тонет в море цветов. Согласно Nat Geo, первый тюльпан в стране ветряных мельниц был посажен в 1593 году и с тех пор он – национальный символ Голландии. Голландия – это родина тюльпанов и цветочных аукционов, а участок между Харлемом и Лейденом с его полями и цветочными оранжереями называют «стеклянным городом цветов». Сегодня Нидерланды – крупнейший экспортер цветочных луковиц в мире. Многоцветный тюльпановый ковер занимает более 18 тысяч гектаров! Такой красоты Вы не увидите нигде!!! Ежегодно целых 2 месяца (с конца марта по конец мая) парк Кененхоф очаровывает своей фантастической выставкой цветов.
ПОСМОТРЕТЬ

Контакты организаций

Всегда актуальная информация: адреса, телефоны, часы работы, e-mail, сайты компаний города.

Карту Одесса

Расположение зданий, мест для отдыха, улиц, районов, жилмассивов.

Маршруты городского транспорта

Расположение и названия остановок, список номеров городского транспорта, проходящего через выбранную остановку. Схема движения транспорта.

ПОПУЛЯРНЫЕ КАТЕГОРИИ