Рады приветствовать Вас на сайте Poruch.net - сайт города Одесса: последние новости, погода, каталог предприятий, справочная информация, расписание транспорта и карта города Одесса.

В ОДЕССА 30 августа, вторник,
Погода в Одесса Нет данных

ЭТОТ ДЕНЬ В ИСТОРИИ

30 Августа 1920

В Праге на съезде представителей украинских воинских организаций за границей основана украинская воинская организация во главе с Евгением Коновальцем.

Все события этого дня


ГОРОСКОП НА СЕГОДНЯ
ПОСЛЕДНИЕ ОБЪЯВЛЕНИЯ ОДЕССА 
ПОСЛЕДНИЕ НОВОСТИ ОДЕССА 
ПОЛЕЗНО ЗНАТЬ
  • Как выбрать автомобиль

    Покупая автомобиль, чаще всего сталкиваешься с проблемой, какой автомобиль приобрести.А точнее надо выбрать марку автомобиля, тип, цвет кузова, вид привода, параметры двигателя и т.д. Желательно заранее посоветуйтесь со специалистами, почитайте литературу, в которой описываются технические данные, и результаты тестов выбранной модели. Также проконсультируйтесь с сервисменов, обслуживающих данную модель автомобиля.  
  • Грамотное освещение - это красота и уют в доме

    Правильное освещение преображает любые цвета и краски, а играя светом можно добиться различных оттенков. Если у вас низкие потолки, узкий длинный все эти недостатки легко корректируется главное правильно выбрать и купить светильник. К освещению каждой комнаты нужно подойти индивидуально, в зависимости от ее предназначения.
  • Берегись: весенний авитаминоз

    Весной и в начале лета нам хочется летать, как птицы или порхать, как бабочки. Душа расцветает и поёт. Но нередко всё дело портит… авитаминоз.Мало того, что настроение почти на нуле, клонит в сон посередине рабочего дня, так ещё и волосы тусклые, кожа бледная и ногти ломаются. Врачи утверждают, что от него страдают 85% граждан нашей страны.Авитаминоз – это временная витаминная недостаточность.Чтобы противостоять весеннему авитаминозу нам нужно искать те или иные витамины.Витамин A содержится в моркови, свекле, помидорах, красных перцах, абрикосах.Витамин B1 содержится в орехах, бобовых, свинине, говядине, рисе, гречневой крупе.Витамин B2 содержится в свежих овощах, яйцах, молоке, рыбе, мясе.Витамин C содержится в цитрусовых, капусте, бобовых, яблоках, клубнике и землянике.Витамин D содержится в молочных продуктах, красной рыбе, печени.Витамин E содержится в растительном масле, зелени.Для лечения авитоминоза часто используют фитотерапию и народные средства. Но лучшие результаты достигаются в том случае, когда лечение авитоминоза народными средствами сочетают с лечением проводимым лечащим врачом.Будьте здоровы!
  • Какие упражнения сделают живот плоским

    Плоский упругий живот — мечта каждой женщины. Конечно, чтобы эту мечту воплотить, нужно очень много трудиться. Оказывается, при качании пресса играет роль даже последовательность упражнений. Лучше всего выполнять их так: сначала — для нижнего пресса, затем — для косых мышц и в заключение —для мышц верхнего пресса.Вот простейшие упражнения для тех, чей вес составляет трехзначную цифру и кому совсем нелегко выполнять все то, что рекомендуют хорошо накачанные инструкторы.В качестве разминки можно выбрать и такое: рассыпать коробок спичек по полу и собирать его по одной спичке.
  • Советы будущему предпринимателю

    Мечтаете ли Вы о том, чтобы уволиться и прекратить выполнение ежедневной рутины? У Вас есть великолепная идея для начала бизнеса. Вы всем сердцем верите, что ее удастся воплотить в жизнь. Вот несколько советов. Верьте в свое дело. Создайте команду. Имейте четкий план. Проводите исследование рынка. Наймите PR команду. Используйте социальные сети не только для общения, но и для исследования.Находите крупных клиентов. Получите подробный отклик клиента. Сфокусируйтесь на установке долгосрочных отношений.
  • Нидерланды, Голландия – страна тюльпанов, сыра, мельниц

    Нидерланды – всемирно известные своими тюльпанными полями. Каждый год, с марта по май, голландская деревня тонет в море цветов. Согласно Nat Geo, первый тюльпан в стране ветряных мельниц был посажен в 1593 году и с тех пор он – национальный символ Голландии. Голландия – это родина тюльпанов и цветочных аукционов, а участок между Харлемом и Лейденом с его полями и цветочными оранжереями называют «стеклянным городом цветов». Сегодня Нидерланды – крупнейший экспортер цветочных луковиц в мире. Многоцветный тюльпановый ковер занимает более 18 тысяч гектаров! Такой красоты Вы не увидите нигде!!! Ежегодно целых 2 месяца (с конца марта по конец мая) парк Кененхоф очаровывает своей фантастической выставкой цветов.
ПОСМОТРЕТЬ

Контакты организаций

Всегда актуальная информация: адреса, телефоны, часы работы, e-mail, сайты компаний города.

Карту Одесса

Расположение зданий, мест для отдыха, улиц, районов, жилмассивов.

Маршруты городского транспорта

Расположение и названия остановок, список номеров городского транспорта, проходящего через выбранную остановку. Схема движения транспорта.

ПОПУЛЯРНЫЕ КАТЕГОРИИ